Фруктовые соки признаны вредными для детей

Share

В детских фруктовых соках, нектарах и смузи содержится недопустимо высокий уровень сахара, определили британские ученые.

Высокое количество сахара содержится во многих пакетированных детских соках, нектарах и смузи. Такие данные исследователи из университетов Лондона и Ливерпуля получили в ходе изучения состава 100%-ных фруктовых соков, смузи и сокосодержащих напитков из семи крупных британских супермаркетов.

В общей сложности специалисты измерили уровень сахара — в том числе глюкозы и фруктозы, меда или сиропов, которые в напитки добавили производители, — в 158 различных нектарах, 21 фруктовом соке и 24 смузи.

Самым сладким напитком оказались смузи — на 100 граммов в них содержится 13 граммов сахара, в соках и нектарах его в два раза ниже — 7 и 5,6 граммов соответственно. Также в трети образцов ученые обнаружили искусственные подсластители. 

Таким образом, выпивая одну упаковку или бутылку сока, нектара или смузи (150–200 миллилитров), дети получают максимальную дневную норму сахара — порядка пяти-шести чайных ложек.

«Многие люди ошибочно считают соки, нектары и смузи полезными для детей, и покупают их на завтрак, обед и ужин, — говорит доктор Саймон Капвелл из университета Ливерпуля. — Но наше исследование показывает, что в действительности это не всегда так. В напитках для детей очень много сахара, поэтому лучше заменить их свежими фруктами».

Читайте также

Почему же мы уверены, что знаем, «что такое хорошо и что такое плохо»

Добро — то, что нравится ЛИЧНО НАМ. Зло —то, что НАС САМИХ не устраивает

2 дні ago

“Мама на час. Профессионалы высочайшего класса организуют досуг вашего ребенка.”

Через час на пороге Борькиной квартиры стояла пожилая строгая женщина....

3 дні ago

«Чужая дочь»

- Оленька , родная, я вернулся- раздался такой родной голос Игоря

5 днів ago

This website uses cookies.