Представим две ситуации. В одной ребенок, которому 1, 5года ложится поздно, а просыпается в 5-6 утра. Он приходит к маме, но все равно не может уснуть. Родителям тоже приходится вставать.
Во второй ситуации, годовалого ребенка рано укладывают спать с 8 до 9 вечера, и будят только к завтраку. Мама объясняет это тем, что чем крепче сон, тем лучше здоровье.
Кто из родителей прав и стоит ли в первом случае беспокоиться?
У каждого малыша свой режим. И чем старше ребенок, тем больше у него выносливость. Маленькие дети от 3 часов бодрствования и перерыва на сон, начинают активно гулять по 5 часов, а потом и больше.
Дневной сон остается необходимостью. Во время сна ночью, дети не добирают энергии. Нагрузка в течение дня и ночи должна распределяться равномерно. Капризы и раздражительность могут стать причиной трудного засыпания, тревожного сна. Потому распределять сон нужно равномерно и укладывать ребенка по графику.
Тот, кто сочинял правила, явно тоже про это думал.
Ознакомьтесь с ним – возможно, и вы найдете здесь то, чем можно поделиться с вашим…
Несмотря на довольно низкую успеваемость, он был далеко не глупым.
— Я хотел обмануть вашу систему и сделал это!
This website uses cookies.
