У ласковых родителей вырастают самые счастливые дети

Дослідження, проведені за останні десять років, підкреслюють зв'язок між батьківською любов'ю, отриманої в дитинстві, і здоров'ям, щастям людини в майбутньому.

Наука доводить ідею про те, що тепло і любов, які батьки дарують своїм дітям, добре впливає на формування їх особистісних якостей, характеру і світогляду.

Діти, які не відчувають нестачі батьківської любові, відрізняються високою самооцінкою, гарною успішністю в школі, більш довірливими і близькими стосунками з мамою і татом, мають менше психологічних і поведінкових проблем.

У дітей не ласкавих батьків зазвичай формується низька самооцінка, і вони відчувають себе відчуженими, ворожими, агресивними і антисоціальними.

В 2010 году исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети очень ласковых и внимательных матерей вырастают более счастливыми, жизнерадостными и менее тревожными. В исследовании приняли участие около 500 человек, которые наблюдались с младенческого возраста до 30 лет.

Когда детям было восемь месяцев, психологи наблюдали за взаимодействием матерей с ними во время оценки уровня развития. Психологи оценили привязанность и уровень внимания мам по пятибалльной шкале. Почти 10% матерей продемонстрировали низкий уровень привязанности, 85% показали нормальный уровень привязанности и около 6% — высокий уровень привязанности.

Потім, 30 років потому, ті діти дали інтерв'ю, в якому розповіли про свій емоційний здоров'я. Дорослі, чиї матері отримали від експертів п'ятірки і четвірки, набагато рідше, ніж інші, відчували стрес і занепокоєння. Вони також рідше повідомляли про нападах ворожості, соціальні проблеми і психосоматичних симптомів.

У результаті дослідники прийшли до висновку, що причиною позитивного впливу батьківської любові на дітей є гормон окситоцин.

Окситоцин — это химическое вещество в мозге, которое выделяется тогда, когда человек чувствует любовь и близкую душевную связь. Именно он добавляет в общение родителей с детьми ощущение доверия и поддержки, в результате чего ребенок испытывает больше положительных эмоций.

Далее исследование, проведенное в 2013 году в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что безусловная любовь и привязанность родителей могут сделать детей эмоционально более счастливыми и менее беспокойными. Это происходит благодаря изменениям, которые в мозге происходят на клеточном уровне.

З іншого боку, негативний вплив жорстокого поводження з дітьми та відсутність прихильності погано впливає на дітей як розумово, так і фізично. Відсутність достатньої кількості батьківської любові, тепла і ніжності може призвести до всіх видів фізичних і емоційних проблем, з якими людині доведеться боротися протягом всього свого життя. 

Итак, какие выводы можно сделать, исходя из результатов этих исследований? И каким образом  вы можете каждый день давать детям больше любви и ласки?

1. З того моменту, як ви принесете немовля додому з пологового будинку, обов'язково якомога частіше тримайте його на руках, торкайтеся до нього, робіть масаж.

Положительное влияние контакта кожа-к-коже сложно переоценить. Поэтому не пренебрегайте каждой возможностью прикоснуться к новорожденному — это самое лучшее, что вы можете ему дать в плане воспитания в этом возрасте.

2. З більш старшим дитиною будьте грайливими.

Коли малюк трохи подорослішає, грайте з ним у веселі ігри, дурачьтесь, танцюйте разом, малюйте, збирайте конструктори і т. д.

3. Зробіть обійми невід'ємною частиною вашого повсякденного життя.

В недавнем фильме «Тролли» главные герои носили часы с будильниками, которые каждый час напоминали, что пришло время обниматься. Берите пример с добродушных троллей и не забывайте обнимать своих деток. Например, возьмите за правило делать это в определенные моменты дня, например, перед уходом в школу, по возвращении из школы и перед сном.

4. Навіть дисциплінуючи дитини, демонструйте свою прихильність.

Коли ви говорите дитині про те, що він щось зробив неправильно або негарно повівся, покладіть руку йому на плече і в кінці розмови обійміть, щоб показати, що навіть якщо ви незадоволені вчинком, то все одно його любите. 

Наостанок зауважимо, що навіть з ласкою потрібно бути обережним, щоб не переборщити і не "задушити" нею своїх дітей. Поважайте їх індивідуальний рівень комфорту і пам'ятайте, що на кожному етапі дорослішання потреби дитини змінюються, а значить свій підхід ви теж повинні переглядати і підлаштовувати під них.