Можно ли на Крещение окунать ребёнка в прорубь?

Вопрос. Хотим поехать всей семьей на Крещение окунаться в прорубь и думаем, брать ли с собой детей (видели, что многие так делают). Можно ли их окунать в воду? Сколько им там можно находиться?

Ответ. Если человек не закален, погружение в ледяную воду зимой может стать огромным стрессом для его организма, особенно если речь идет о маленьком ребенке, иммунная система которого еще только формируется. Из-за резкого перепада температур сосуды в этот момент подвергаются спазму (сокращению) и в целом происходит переохлаждение.

Это временно может снизить реактивность организма (способность оказывать сопротивление инфекционным заболеваниям). А значит, при встрече с возбудителем инфекции иммунитет не сможет с ней быстро справиться, повысится вероятность осложнений (например, на фоне вирусной инфекции может развиться инфекция мочевыводящих путей). Резкий спазм сосудов также приводит к усиленной работе сердечной мышцы, что в свою очередь может стать причиной остановки сердца, инсульта, инфаркта и даже летального исхода.

С какого возраста детям можно окунаться в холодную воду?
Педиатры не рекомендуют окунать детей в холодную воду. Особенно опасна эта практика для детей до 3–4 лет.

Совершенно противопоказана ледяная прорубь детям с патологиями сердечно-сосудистой или нервной системы, любыми хроническими воспалительными заболеваниями.

Как детям и родителям подготовиться к купанию в проруби?
Важно начать с закалки. Закалять детей нужно постепенно (начиная с прохладных обливаний рук и ног, хождения босиком по дому, прогулок в легкой одежде). От момента начала закалки до погружения в ледяную воду должно пройти минимум 2–3 года.

Не задерживайте ребенка в холодной воде, детям опасно находиться в ней дольше 30–60 секунд.
Выберите организованное место для купания. Там должна работать скорая помощь и служба спасения.
Приготовьте заранее теплую одежду и питье, теплый коврик для выхода из проруби.

Не отпускайте ребенка окунаться одного. Родители должны быть рядом даже со взрослыми детьми.ub-na-kreshcheniye