Можно ли шоколад при кормлении грудью?

Пока мама кормит ребенка грудью, ей приходится придерживать определенных правил питания. В чем именно состоит диета мамы? Сегодня мнения об этом сильно расходятся и нет однозначного ответа на вопрос. Главное не навредить ребенку, а сидеть весь год на диете из каши и фруктов необязательно.

Педиатры советуют исключить продукты, которые могут вызвать аллергию. В том числе запрещают есть шоколад.

Есть шоколад точно нельзя в первые недели после выписки из роддома. Из-за большого употребления этой сладости у малыша может возникнуть зуд или покраснения. Это лакомство, которое нужно употреблять умеренно и в будущем. Но прежде нужно проверить нет ли у ребенка негативной реакции, после того как мама съела лакомство. Если в течении двух дней после первой пробы небольшого количества шоколада не было никакой негативной реакции, значит, можно съедать несколько кубиков. Кушать их можно хоть каждый день, но в небольших количествах.