Categories: Расписание

Мясо и рыба в рационе ребенка

Share

Малыш только недавно родился, а уже пора вводить прикорм, добавлять все новые вкусности… Дети развиваются очень быстро. После того, как в рацион можно добавлять продукты, первым делом используют фрукты и овощи, добавляет крупы.

Мясо и рыбу добавляет когда малыш достигает возраста  7 — 8 месяцев. Ребенку необходимо наполнять организм животным белком, полезными минералами и витаминами. Они позволяют правильно развиваться и расти. Все эти элементы содержаться в рыбе и мясе.

Мясо добавляют в продукты, которые ребенок ел раньше. Это должна быть пища, которая переваривается легко, курица или нежирная свинина. Баранину вводят самой последней. Колбаса и копчености ребенку давать нельзя.

Рыба вводится, когда ребенку исполняется год или чуть ранее на 11-12 месяцах жизни. Усваивается она не так хорошо, как мясо, и употреблять ее лучше для начала не более двух раз в неделю.

Читайте также

50 уроков, которые стоит передать своей дочери.

Ознакомьтесь с ним – возможно, и вы найдете здесь то, чем можно поделиться с вашим…

15 минут ago

Ещё в школьные годы я был уверен, что моего одноклассника ждёт успешная карьера.

Несмотря на довольно низкую успеваемость, он был далеко не глупым.

20 часов ago

Как «перехитрить» школьную систему с умом, оставаясь честным

— Я хотел обмануть вашу систему и сделал это!

2 дня ago

Чему стоит научить детей

10 полезных речевых шаблонов для детей

5 дней ago

This website uses cookies.