Ученые: материнское счастья зависит от сна детей

Share

Выяснилось, что родители, укладывающие детей до 20.30, счастливее тех, чьи дети ложатся позже этого времени.

Ранние укладывания позволяют мамам и папам посвятить время своим делам, поужинать вместе или посмотреть кино, а затем лечь спать не поздно.

Кроме того, они чувствовали себя более выспавшимися, довольными и психически стабильными.

Ученые советуют всем родителям сдвигать укладывание детей на более раннее время, а если это невозможно, ложиться спать сразу же вместе с ними.

А для своих дел отвести раннее утро.

А недавно ученые выяснили, какие вещества вредны для беременных.

Речь идет о фталатах — соединениях, которые есть в парфюмерии и бытовом пластике.

Ученые выяснили, что под воздействием фталатов у плода происходят изменения в зоне мозга, отвечающей за внимание, планирование и координацию.

Конечно, полностью избежать контакта с этими веществами будущие мамы не могут, но стоит ограничить использование парфюмированной продукции и особенно пищевого пластика.

Источник

Читайте также

Первое правило гласило: «Запрещается ходить по крышам школы»

Тот, кто сочинял правила, явно тоже про это думал.

17 часов ago

50 уроков, которые стоит передать своей дочери.

Ознакомьтесь с ним – возможно, и вы найдете здесь то, чем можно поделиться с вашим…

2 дня ago

Ещё в школьные годы я был уверен, что моего одноклассника ждёт успешная карьера.

Несмотря на довольно низкую успеваемость, он был далеко не глупым.

3 дня ago

Как «перехитрить» школьную систему с умом, оставаясь честным

— Я хотел обмануть вашу систему и сделал это!

4 дня ago

Чему стоит научить детей

10 полезных речевых шаблонов для детей

7 дней ago

This website uses cookies.