Время спать и время гулять

Share

У каждого ребенка должен быть свой распорядок дня. Это позволяет поддерживать хорошее настроение, здоровье. Воспитывает такие качества как самостоятельность и терпение. Пока малыш совсем маленький за формирование распорядка дня отвечают его родители. С первых лет детей приучают к жизни по определенным правилам. Не всем детка это дается легко. Но тогда на помощь приходит игра. Собираясь на прогулку или укладывая малыша спать, родители используют игровые элементы. Но какой же распорядок должен быть у детей в возрасте от годика до трех?

Прежде всего, это несколько важных моментов режима: сон, кормление и прогулки. График можно смешать на полчаса или час, но не более.

  • Ночной сон – с 21:00 до 7:30 или до 9:00
  • Утренний туалет и зарядка: 7:30- 9:30
  • Завтрак: 8.00-10:00
  • Прогулка после завтрака 10.00-11.00
  • Второе кормление: 11:00
  • Дневной сон 11:30-13:00
  • Третье кормление 14:00-15:00
  • Вторая прогулка 15.00-16.00
  • Дневной сон для детей в годик 16.00-17.30
  • Четвертое кормление 19.30
  • Вечернее умывание и сон с 21:00

 

Читайте также

Первое правило гласило: «Запрещается ходить по крышам школы»

Тот, кто сочинял правила, явно тоже про это думал.

3 дня ago

50 уроков, которые стоит передать своей дочери.

Ознакомьтесь с ним – возможно, и вы найдете здесь то, чем можно поделиться с вашим…

4 дня ago

Ещё в школьные годы я был уверен, что моего одноклассника ждёт успешная карьера.

Несмотря на довольно низкую успеваемость, он был далеко не глупым.

5 дней ago

Как «перехитрить» школьную систему с умом, оставаясь честным

— Я хотел обмануть вашу систему и сделал это!

6 дней ago

Необычный подарок новорожденному!

Мастер-класс для вас

1 неделя ago

Чему стоит научить детей

10 полезных речевых шаблонов для детей

1 неделя ago

This website uses cookies.