Время спать и время гулять

Share

У каждого ребенка должен быть свой распорядок дня. Это позволяет поддерживать хорошее настроение, здоровье. Воспитывает такие качества как самостоятельность и терпение. Пока малыш совсем маленький за формирование распорядка дня отвечают его родители. С первых лет детей приучают к жизни по определенным правилам. Не всем детка это дается легко. Но тогда на помощь приходит игра. Собираясь на прогулку или укладывая малыша спать, родители используют игровые элементы. Но какой же распорядок должен быть у детей в возрасте от годика до трех?

Прежде всего, это несколько важных моментов режима: сон, кормление и прогулки. График можно смешать на полчаса или час, но не более.

  • Ночной сон – с 21:00 до 7:30 или до 9:00
  • Утренний туалет и зарядка: 7:30- 9:30
  • Завтрак: 8.00-10:00
  • Прогулка после завтрака 10.00-11.00
  • Второе кормление: 11:00
  • Дневной сон 11:30-13:00
  • Третье кормление 14:00-15:00
  • Вторая прогулка 15.00-16.00
  • Дневной сон для детей в годик 16.00-17.30
  • Четвертое кормление 19.30
  • Вечернее умывание и сон с 21:00

 

Читайте также

Партнерским отношениям учатся в детстве.

Берт Хеллингер: Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера

24 часа ago

Гиперопекающая мама, которая не отпускает…

Мы живем в век процветающей гиперопеки над детьми

2 дня ago

Мама меня не любит

Мама в моей голове

3 дня ago

Не бойтесь перехвалить или захвалить ребенка

Чем хуже он себя ведёт, чем он ужасней, чем невыносимей - тем чаще нужно его…

5 дней ago

Машка росла и тянулась к бабушке, но бабушке она была не нужна

— Ты меня не любишь? — спросила свекровь мою дочку

6 дней ago

Я репетитор, но с племянниками я заниматься не хочу, а еще и бесплатно

Естественно, все родственники ополчились против меня

1 неделя ago

This website uses cookies.