Я хочу научиться так разговаривать не только с детьми, но и с собой

«Подросток работал вместе с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
— Ну вот! Какой же я косорукий.
— Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
— А что нужно сказать?
— Нужно сказать: «Гвозди рассыпались — я их соберу!»
— И всё?
— И всё».
Кэрол Дуэк, «Гибкое сознание».

В новом году хочу уметь так разговаривать не только с детьми, а и с собой. С собой так не всегда получается. Но, батя, я стараюсь!

Пусть всем, кому это нужно, удастся отключить беспощадного внутреннего критика, а на его месте взрастить поддерживающего взрослого. Такого, какого у вас, возможно, никогда не было, но которым вы можете стать для себя сами. Давайте наконец выдохнем чувство вины и не будем «мочить» себя там, где можно просто «собрать гвозди».

Полина Кругликова