Насправді, все просто — потрібно приймати почуття дитини. Звучить ні про що, так? Що означає «брати»? Як це?
Припустимо, ваша дитина багато часу проводить в телефоні, і ви хочете його обмежити. Ви встановлюєте нові правила, і, природно, дитина злиться. Він може почати кричати, обзиватися, битися, так він висловлює свою злість. Маленький тест: як ви себе ведете в такому випадку? Пишіть в коментарях.
Я скажу, як роблять батьки зазвичай. Вони починають або лаяти дитини («Не смій себе так вести»), або пристыживать («Подивися, на кого ти зараз схожий»), або заспокоювати («Ну-ка, заспокойся негайно»). Ніщо з цього не є прийняттям.
☝️ Прийняття почуттів дитини виростає з того, що ви даєте дитині право випробовувати всі емоції, які вона відчуває.
Дитина має право злитися на обмеження своєї свободи, так адже? Ви б злилися? Приміряйте через себе. Дитина має право злитися на порушення своїх інтересів. Дитина має право злитися, якщо її потреби не задовольняються.
☝️ Тому ваше завдання — дати через слова зрозуміти, що ви це визнаєте право. «Я знаю, що ти злишся. У тебе є право злитися. Я б теж злилася на твоєму місці. Але, на жаль, зробити тобі доведеться так і ось так, тому що...».
Це і є прийняття агресії дитини:
— я бачу твою злість;
— я визнаю твоє право злитися;
— я готова бути поруч з твоїми емоціями;
— твої почуття нормальні.
Однак при цьому не можна дозволяти дитині вас бити і ображати. Ми ж не хочемо виростити абьюзера? Тому, будь ласка, промовити словами свою злість, бий подушку, кричи «ааа, ненавиджу», топай ногами, стрибай, штовхай диван, але мене не чіпай, не чіпай собаку і тих, хто слабкіше.
І тут деякі з вас зіткнуться з тим, що не можуть витримати агресію дитини, його тут же хочеться заткнути. Так? Ні? Пишіть в коментарях.
Лілія Ахремчик