Дитина на першому етапі життя повністю залежить від матері. І він безпомилково зчитує її настрій. Що транслює мама: любов чи роздратування і негатив? Однією з ключових причин психосоматичних збоїв є «спотворення тілесно-психічної реактивності (внаслідок порушення симбіозу з матір'ю в перший рік життя)». Неправильне виховання довершує справу.
Китайські іграшки, трансгенні жири, криза в політиці – скільки небезпек чекає маленького чоловічка, тільки що прийшов в цей світ. Однак, чи замислюємося ми, що найнебезпечнішими ворогами дитини можуть стати його близькі? Ворогами сильними, страшними і всепобеждающими. Сьогодні все більше дітей стають завсідниками лікарських кабінетів: діагнози не встановлюються, лікування погано допомагає, гроші вичерпуються.
Психосоматика у дітей
Алергія, гастрит, простудні атаки, сколіози та інші дитячі хвороби і вже не сприймаються як хвороба: садки переповнені шмыгающими носом і людьми, котрі кашляють діточками, а болі в животі і криві спини школярів давно стали нормою навчального процесу. Значно помолодшали нервові тики, панічні атаки, заїкання, нав'язливі рухи.
За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я – 47% хворих страждають психосоматичними розладами і просто медикаментозне лікування їм не допоможе.
Незважаючи на те, що Міжнародний класифікатор хвороб 10 дає чітке опис психосоматичних розладів і психогенних факторів хвороби, наші лікарі поки неохоче «копатися» в цих причинах.
Як же виникає психосоматичний розлад у дитини?
З наукової точки зору психосоматичний розлад має:
- схильності;
- «сприятливу» середовище для прояву і розвитку;
- механізм запуску.
Виховання проходить червоною лінією через всі три складові.
Чому виховання, відносини є основною причиною здоров'я або нездоров'я дитини?
Почнемо з народження.
Дитина так влаштований, що його здатності до осмислення, уміння зіставляти факти і робити висновки, виникають років до 7-10.
Як же до цього часу дитина сприймає світ і оточення?
Психофізіолог Пол Маклін ще в 70-х роках на підставі десятиліть досліджень вивів теорію про те, що мозок людини в своєму історичному розвитку проходив певні стадії. Починався з примітивного освіти, далі розвиваючись і ускладнюючись.
Той же процес, але в прискореному темпі, зазнає мозок людини від народження до зрілості.
Дитина, народжуючись, має добре розвинені рефлекси (інстинкти), за які відповідає древній відділ – ретикулярна формація. Пол Маклін на підставі своїх досліджень знайшов разючу подібність цієї структури з мозком рептилій, та так назва і прижилася «мозок рептилії».
Пізніше нейропсихолог Х'ю Герхард встановила вражаючу здатність дитини підлаштовуватися під матір. Буквально «уловлюючи» її життєві показники: серцебиття, расширениесужение зіниць, тиск, тембр голосу дитина відтворює це в собі!
Що рухає немовлям? Інстинкт виживання. Їжа, питво, захист, тепло, сон, лікування – все в руках дорослого. Дитина на 100% залежить у своєму виживанні від матері. Тому природою закладений унікальний механізм їх співналаштування: мати через гормональні процеси має підвищений рівень чутливості до дитини. Дитина через інстинктивні здібності «зчитує» мати і максимально підлаштовується під неї. Власне це – механізм виживання. Однак величезне значення має те, під що підлаштовується дитина: ставлення матері з любов'ю і ставлення з роздратуванням запускають абсолютно різні процеси розвитку мозку дитини.
Якщо любов вирощує потужні захисні механізми майбутньої стресостійкості у дитини, то роздратування і ненависть руйнує їх.
На жаль, з віком це неусвідомлене підлаштування у дитини не йде. Так, дитина росте і начебто у нього формується своє «Я», але поки він беззахисний перед світом, він використовує цю підстроювання для того, щоб бути «угодним, потрібним, прийнятим» а значить нагодованим, одягненим і захищеним.
Якщо батько не розуміє і не контролює цей процес – велика ймовірність, що дитина навчиться фальсифікувати свої почуття, лише б бути угодним батькові. Надалі це шлях до внутрішніх конфліктів і можливої психосоматики.
«А як же діти, кричали без зупинки, доводять своєю поведінкою до істерики батьків?» – запитаєте ви. Якщо розібратися, то вони теж відповідають на підсвідомі страхи або очікування батьків. Найчастіше такий батько впевнений: дитина це важке випробування, це багато проблем, це страшно і небезпечно.
Ви помічали, як багато іноземців подорожують з новонародженими? Ні батьки, ні діти навіть не підозрюють, що це «важко, небезпечно і нерозумно». Вони просто щасливі.
Отже: у списку основних причин психосоматичних розладів перше місце займає «спотворення тілесно-психічної реактивності (внаслідок порушення симбіозу з матір'ю в перший рік життя)».
Що може викликати холодність, роздратування або ненависть матері? Від гормонального дисбалансу – до неусвідомлюваних концепцій і установок, і чим швидше мати з цим розбереться – тим більше шансів на благополуччя дитини.
Далі дитина росте і починається процес його «вбудовування» у систему поглядів і традицій сім'ї, потім системи освіти, потім суспільства в цілому.
Які пастки чекають тут батька?
Пастка перша: нерозуміння «пристрою» дитини
Більшість дорослих вважають, що дитина — це зменшена копія дорослого з усіма функціями і здібності дорослого, просто нерозвиненими на всі 100%.
Це глобально оману. Дитина принципово інший. І очікувати від нього того, що може дорослий, але зі знижкою на вік – неправильно.
У кожному періоді розвитку мозку дитини є «відключені» до пори до часу функції, а є такі, якими дитина користується зараз, але вони геть «відпадуть» в старшому віці.
Їх необхідно знати, ними необхідно керуватися, виставляючи дитині завдання і вимоги.
Це гарантія, що батьки не калічать дитину і не упустять затримок в його розвитку.
Якщо цим нехтувати – невроз і батькам і дитині забезпечений.
Пастка друга: очікування схожості дитини
Генетична схильність — механізм складний і неоднозначний. Більшість батьків впевнені, що дитина просто зобов'язаний бути таким, як вони.
Так само думати, так само надходити, так що розмінюватися на дрібниці – життя прожити також. Однак це практично не можливо. Механізм захисту від деградації побудований природою саме так, щоб дитина був НЕ СХОЖИЙ на свого батька. Був іншим. Зовнішня схожість скоріше приємний бонус у цьому процесі.
Прийняти чи не прийняти цю несхожість – означає закласти причину гармонії або психічної дисгармонії дитини.
Більш складною є третя пастка виховання: спроба батьків взяти реванш за свою невдалу життя, проживаючи за його життя дитини
Смаки, друзі, мети, шлях у житті і багато іншого за дитину вибирає батько.
Що отримає в результаті такої дитина? Психосоматичні розлади як наслідок постійного внутрішнього напруження; психічні розлади, як наслідок руйнування структур особистості.
Четверта пастка виховання: вчу того, чого сам не роблю
Дитина до 5-7 років вбирає поведінку дорослих, приміряючи на себе їх здібності, не аналізуючи. Це той же процес виживання: хочеш жити – відповідай.
Багато батьків вважають, що ось підросте дитина – почнемо виховувати: «то прищепимо, це відіб'ємо».
А дитина з народження вже все ввібрав на прикладі батьків і важливих для нього дорослих. Автоматично, глибоко й безповоротно.
Чи буде дитина душею компанії і громадським діячем в школі — залежить від того, наскільки батьки відкриті до спілкування та участі у суспільному житті. Буде він нахлібником, або опорою сім'ї – залежить від того, що він бачив у батьківській родині. Чи буде він щасливий у відносинах з протилежною статтю, залежить від того, як жили мати з батьком, і яке це справило враження на дитину. І так у всьому.
Бути одним, а навчати дитину бути іншим – психофізіологічно неспроможна схема.
Пастка п'ята: емоційний і когнітивний капітал
«Життя складне, батьки орють на знос благополуччя дитини, не до усипусек!».
Сама підступна пастка.
Від стресу дитини захистять і допоможуть з нього виборсатися як у дитинстві, так і в дорослому житті, стрес-лімітуючі механізми, одним з яких є емоційний і когнітивний капітал.
Дитині важливіше почуття захищеності від того, що батько вислухав і дав слушну пораду, розклав по поличках ситуацію; ніж проігнорував, але дорого годує і одягає. Саме батьківську увагу і допомогу відкладуться назавжди і послужать прикладом для наступних звершень складнощів.
Позитивні емоції кожного дня: радість від смачного пирога, щастя від можливості бігати по калюжах, обнімашки без причини від мами, неймовірний вихідний з батьком – все це не просто красиві картинки. Це емоційні цеглинки стійкості духу і фізичного здоров'я.
Пастка шоста: любов чи вимоги?
Любити і залюбливать, або вимагати і стягувати? Одні воліють вільне виховання з максимумом любові і мінімумом вимог, інші – строгість і привчання до реального життя з пелюшок.
Однак якщо не дотримати баланс — перше може призвести до невротичних депресій у майбутньому, а друге — до компульсивним розладів.
Питання балансу любові та вимог – питання психосоматичного здоров'я дитини.
Пастка сьома: моделі виховання – звідки вони?
Більшість батьків практично не задаються питанням: «якою системою виховання я керуюся»?
Цьому є логічне пояснення: задоволені собою і своїм життям батьки виховують так, як їх виховували їх батьки.
Незадоволені ж виховують за принципом: «ніколи не буду як мій мамапапа».
І перший, і другий варіанти не гарантують відсутності помилок, адже ніхто не оцінює батьківську систему виховання по результату: здорова і щаслива людина.
Так вже прийнято вважати, що «кожен сам коваль свого щастя», а здоров'я – взагалі «темний ліс». Тому в систему виховання, як причину хвороби і нещастя, ніхто й не заглядає.
Пастка восьма: мені вже не до щастя, але все зроблю для щастя своєї дитини!
На жаль, це неможливо. Яку б правильну систему виховання не вибрав батько, але якщо як особистість він відчуває себе невдалим, нещасним дитина «перетягне» і комплекс меншовартості, і розгубленість та неспроможність до стосунків і багато чого іншого, що мучить батька.
Основа – описаний на початку статті механізм підстроювання і почуття батьків.
Автор Фортунатова Оксана