Дослідження, проведені за останні десять років, підкреслюють зв'язок між батьківською любов'ю, отриманої в дитинстві, і здоров'ям, щастям людини в майбутньому.
Наука доводить ідею про те, що тепло і любов, які батьки дарують своїм дітям, добре впливає на формування їх особистісних якостей, характеру і світогляду.
Діти, які не відчувають нестачі батьківської любові, відрізняються високою самооцінкою, гарною успішністю в школі, більш довірливими і близькими стосунками з мамою і татом, мають менше психологічних і поведінкових проблем.
У дітей не ласкавих батьків зазвичай формується низька самооцінка, і вони відчувають себе відчуженими, ворожими, агресивними і антисоціальними.
У 2010 році дослідники з Медичної школи Університету Дьюка виявили, що діти дуже ласкавих і уважних матерів виростають більш щасливими, життєрадісними і менш тривожними. У дослідженні взяли участь близько 500 осіб, які спостерігалися з дитячого віку до 30 років.
Коли дітям було вісім місяців, психологи спостерігали за взаємодією матерів з ними під час оцінки рівня розвитку. Психологи оцінили прихильність і рівень уваги мам за п'ятибальною шкалою. Майже 10% матерів продемонстрували низький рівень прихильності, 85% показали нормальний рівень прихильності та близько 6% – високий рівень прихильності.
Потім, 30 років потому, ті діти дали інтерв'ю, в якому розповіли про свій емоційний здоров'я. Дорослі, чиї матері отримали від експертів п'ятірки і четвірки, набагато рідше, ніж інші, відчували стрес і занепокоєння. Вони також рідше повідомляли про нападах ворожості, соціальні проблеми і психосоматичних симптомів.
У результаті дослідники прийшли до висновку, що причиною позитивного впливу батьківської любові на дітей є гормон окситоцин.
Окситоцин – це хімічна речовина в мозку, яке виділяється тоді, коли людина відчуває любов і близьку душевний зв'язок. Саме він додає спілкування батьків з дітьми відчуття довіри та підтримки, в результаті чого дитина відчуває більше позитивних емоцій.
Далі дослідження, проведене в 2013 році у Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі, показало, що безумовна любов і прихильність батьків можуть зробити дітей емоційно більш щасливими і менш неспокійними. Це відбувається завдяки змінам, які в мозку відбуваються на клітинному рівні.
З іншого боку, негативний вплив жорстокого поводження з дітьми та відсутність прихильності погано впливає на дітей як розумово, так і фізично. Відсутність достатньої кількості батьківської любові, тепла і ніжності може призвести до всіх видів фізичних і емоційних проблем, з якими людині доведеться боротися протягом всього свого життя.
Отже, які висновки можна зробити, виходячи з результатів цих досліджень? І яким чином ви можете кожен день давати дітям більше любові і ласки?
1. З того моменту, як ви принесете немовля додому з пологового будинку, обов'язково якомога частіше тримайте його на руках, торкайтеся до нього, робіть масаж.
Позитивний вплив контакту шкіра-до-шкірі складно переоцінити. Тому не нехтуйте кожною можливістю доторкнутися до новонародженого – це найкраще, що ви можете йому дати в плані виховання в цьому віці.
2. З більш старшим дитиною будьте грайливими.
Коли малюк трохи подорослішає, грайте з ним у веселі ігри, дурачьтесь, танцюйте разом, малюйте, збирайте конструктори і т. д.
3. Зробіть обійми невід'ємною частиною вашого повсякденного життя.
У недавньому фільмі «Тролі» головні герої носили годинники з будильниками, які щогодини нагадували, що настав час обніматися. Беріть приклад з добродушних тролів і не забувайте обіймати своїх діток. Наприклад, візьміть за правило робити це в певні моменти дня, наприклад, перед відходом в школу, після повернення зі школи і перед сном.
4. Навіть дисциплінуючи дитини, демонструйте свою прихильність.
Коли ви говорите дитині про те, що він щось зробив неправильно або негарно повівся, покладіть руку йому на плече і в кінці розмови обійміть, щоб показати, що навіть якщо ви незадоволені вчинком, то все одно його любите.
Наостанок зауважимо, що навіть з ласкою потрібно бути обережним, щоб не переборщити і не "задушити" нею своїх дітей. Поважайте їх індивідуальний рівень комфорту і пам'ятайте, що на кожному етапі дорослішання потреби дитини змінюються, а значить свій підхід ви теж повинні переглядати і підлаштовувати під них.