Ваше малыш привык долго и сладко спать. Для него каждый подъем в садик или на учебу становится пыткой.
Учитесь правильно будить ребенка, каждое утро должно нести для него радость и бодрость. Будьте терпеливы и постепенны. Не будите ребенка резко – это только нанесет вред его психике и испортит весь день. Будильники тоже должны быть для детей особенные, там обязательно звучит добрая и негромкая музыка. Такие часики служат не как средство пробуждения, а как веселый и добрый сигнал к наступлению утра.
Отводите для ребенка больше времени на пробуждение, чтобы у него была возможность немного понежиться в кроватке, потянуться, сделать несколько легких упражнений. Но и не затягивайте с пробуждением – вскакивать с постели в самый последний момент в панике далеко не лучший вариант.
Лучше всего придумать семейный ритуал, все должны просыпаться с улыбкой. Можно сделать так, чтобы любимая игрушкас добрыми словами или бодрой песенкой приходила каждое утро к подушке малыша. Или может это будут мамины или папины утренние сказки. Красочно расскажите в них просыпающемуся ребенку, что солнышко уже заглядывает через шторку и приветствует малыша; птички бегают по травке и ищут еду своим детишкам; чайник пыхтит на столе и ждет всех к завтраку. А еще сообщите с юмором, что из ванной кто-то из родных вот уже несколько минут ну никак не хочет выходить. Эти слова могут стать хорошим стимулом для малыша к тому, чтобы встать и помочь вам весело «вызволить» засидевшегося родственника из ванной комнаты. Пускай малыш улыбнется и встанет с кровати с хорошим настроением.
Также важно, чтобы сын или дочь засыпали накануне вечером с не менее хорошим настроением. Почитайте перед сном, пообщайтесь, выберите вместе способ, как вы завтра утром будете просыпаться, поцелуйте перед сном и пожелайте сладких снов. Не забудьте открыть форточку для лучшего сна малыша. И тогда сон ребенка будет комфортным, а пробуждение радостным.
Пусть эти короткие несложные стихи станут частью вашего утра, создавая хорошее утреннее настроение.
Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?
Это кто же тут проснулся,
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый!
***
Солнце светит нам в окошко:
— Я соскучилось немножко,
Жду на улице друзей!
Просыпайся поскорей!
***
Солнце светит:
Где тут дети?
На подушке, на простынке.
Нежат розовые спинки?
Ясный день пришел давно
И стучится к нам в окно!
***
Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Дай-ка локоточек
Мама поцелует!
Просыпайся, доча!
Как тебя люблю я!
(Вариант для мальчиков)
Дай-ка локоточек
Мама поцелует!
Славный мой сыночек!
Как тебя люблю я!