Дети и подростки беззащитны перед прессингом действительности, что может негативно повлиять на их самооценку. Поэтому задача родителей и педагогов — помочь им адаптироваться к условиям жизни и сформироваться как полноценная личность.
Вот рекомендации, которые помогут ребенку сформироваться как личности и в перспективе стать эмоционально зрелым и самодостаточным человеком.
1. Осознание
Взрослые, сами не желая того, вносят свой отрицательный вклад в формирование детской самооценки. Тут возможно (вроде добродушное) высмеивание, обсуждение качеств и поведения ребенка с третьими лицами, уничижительные замечания.
Наша функция заключается в том, чтобы мудро направлять детей и давать им понять, где именно они ошибаются. Но делать это необходимо деликатно и терпеливо. Не рубите с плеча, выбирайте момент, когда можно побеседовать спокойно, без эмоций.
2. Что внутри?
Под заниженной самооценкой кроется желание быть тем, кем в реальности человек (ребенок) не является.
Здесь полезно дифференцировать вещи, которые могут или должны подвергнуться коррекции (личностные вопросы), и те, что изменить невозможно (внешность, семья, школа).
Все, что ребенок может изменить, важно преподносить в виде задач, целей, но не оказывать дополнительного морального давления на него. А то, что изменить нельзя, они должны принять и постепенно научиться жить с этим.
3. Самооценка и влияние сверстников
Друзья ребенка оказывают мощное влияние на его самооценку, потому что мнение друзей в этом возрасте необычайно важно.
Эта игра с друзьями может стать простой «терапией»:
1-й круг: Каждый участник по очереди называет то, что ему менее всего нравится в себе самом.
2-й круг: Каждый участник по очереди называет то, что более всего симпатично в каждом из остальных участников (физические данные, черты характера).
Эта игра учит быть искренними и откровенными. В придачу, дети нередко испытывают удивление, узнавая, что определенные их черты восхищают ровесников.
4. Учиться и стремиться к лучшему
Чтобы ребенок стал эмоционально устойчивым и сильным, его необходимо научить учиться в общем смысле этого слова. То есть стремиться больше узнать о жизни, развивать любознательность в различных сферах (науки, биографии знаменитых людей).
Кроме того, родителям со своей стороны важно научиться «отпускать» детей, предоставлять им разумную свободу выбора и действий. Пусть они делают ошибки, на которых будут учиться, накапливать ценный опыт. Часто низкая самооценка ребенка становится итогом того, что его родители были в нем также не уверены.
5. Отпустить, чтоб они вернулись
Существует закономерность: когда вы примете решение предоставить ребенку больше свободы для принятия решений и определенных рисков, он сам придет к вам за советом. И теперь вы уже будете его другом.
Если ребенок сможет претворить в жизнь задуманное, он будет счастлив и рад результату своей деятельности.
А если он ошибется, то некого будет винить в этом, ведь ответственность в этом случае будет лежать на нем самом. Это ценный жизненный урок.
фото Jessica Drossin
Естественно, все родственники ополчились против меня
Но это разве моя обязанность?”.
Как вы думаете, стоит ли мне им что-то говорить?
This website uses cookies.