Шведы провели исследование, которое показало, что каждая третья пара с маленькими детьми расстается. Учитывая все сложности воспитания детей, я, признаюсь честно, не удивлена этой статистикой. К счастью, исследователи захотели покопаться немного глубже и задались целью понять, почему так много родителей позволяют своим бракам распадаться, и что нужно делать, чтобы не допустить такого исхода.
В ходе исследования опросили 452 разведенных (или расставшихся) родителей (их первенцам в момент разрыва отношений было в среднем по 4 года). В результате были выявлены 7 факторов, которые чаще всего приводили к распаду семейных пар:
-
напряжение от родительства;
-
стрессовые условия;
-
отсутствие интимной близости;
-
недостаток взаимопонимания;
-
разные интересы и взгляды;
-
отсутствие преданности, пренебрежение отношениями, измены;
-
негативные последствия разных зависимостей.
Конечно, многие из этих факторов так или иначе связаны с детьми. Потому что воспитание ребенка — это сильный стресс для любого человека. Но что насчет преданности или взаимопонимания? Почему с этим возникают проблемы?
Главные авторы исследования предлагают такие советы молодым родителям, которые хотят сохранить семью:
1. Делите родительские обязанностями поровну.
2. Благодарите супруга(-гу) даже самую простую помощь (поменять памперс, вынести мусор, собрать обед на работу и т.д.).
3. Добавьте больше чувственности в повседневную жизнь с помощью простых знаков внимания: объятия, поцелуи, комплименты.
4. Разговаривайте о своих чувствах, переживаниях и желаниях, даже если вы расстроены, устали или даже хотите нежности! И постарайтесь не обвинять своего партнера, а объяснить ему или ей, в чем вам нужна поддержка. Например, лучше сказать: «Мне нужно, чтобы ты больше помогал мне по дому, можешь, к примеру, помыть посуду, потому что самая я со всем не справляюсь», а не «Ты никогда мне не помогаешь! Все сама!».
5. Позвольте партнеру уделять время интересам, которые у него были до рождения детей. С другой стороны, следите за тем, что у вас тоже была такая возможность.
6. Обращайтесь за консультацией к специалистам, если справиться самостоятельно с проблемами во взаимоотношениях не получается, или если проблемой стала любая зависимость.
Итак, что показало исследование?
Во-первых, что брак с детьми — это гораздо сложнее, чем без них. А во вторых, если вы сосредоточите внимание не на трудностях и негативе, а на позитивных, связывающих моментах, то будете вознаграждены крепкой семьей и счастливыми отношениями.
Многие думают, что уйдя от человека, они решат свои проблемы и смогут построить счастье с кем-то другим, более подходящим. Но суровая правда жизни заключается в том, что где есть двое, там всегда требуются усилия.
Вместо того, чтобы бежать от препятствий, лучше сознательно приложите усилия, чтобы научиться видеть и ценить хорошие моменты, например, когда ребенок рисует вашу семью, и вы на ней выглядите как компания смешных миньонов; или когда вы вместе поете любимую песню, ходите на пикники, смотрите любимую передачу, наконец находите решение сложной головоломке из школьного учебника и т.д. Это те моменты, которые стоят того, чтобы оставаться вместе, чтобы бороться за свое семейное счастье.
И еще раз напомню: не забывайте не только о детях, но и своей второй половинке! Даже если свое внимание вы продемонстрируете быстрым поцелуем в щеку во время купания малыша. Потому что мало кто в суете и спешке, связанных с выполнением родительских обязанностей, находит хотя бы пару секунд для любимого человека. Даже короткая кокетливая фраза или стремление сделать что-то приятное для мужа или жены (приготовить любимое блюдо, сделать массаж, купить небольшой подарок и пр.) может спасти ваши отношения.
А что вы думаете о разводах молодых родителей? Как считаете, что лучше всего помогает избегать разногласий и сохранить любовь?