Просмотров: 4140
Какие овощи влияют на рост ребенка
Сбалансируйте питание малыша, ему пойдет это на пользу!
Если ваш малыш низкого роста, подрасти ему обязательно поможет употребление достаточного количества оранжевых овощей.
В том случае, когда питание ребенка сбалансировано, и находиться под постоянным присмотром диетологов, а в рационе достаточное количество оранжевых овощей – у вашего ребенка не возникнет проблем с ростом, так утверждают ученые из Еврейского университета в Иерусалиме.
Все же,если у твоего ребенка проблемы с ростом, эту проблему помогут решить оранжевые овощи. Именно регулярное потребление овощей оранжевого цвета помогает ребенку расти вдвое быстрее своих сверстников, которые данные овощи не употребляют.
Известно, что оранжевые овощи (морковь, батат, сладкий перец и т.п.) являются природной кладовой бета-каротина и витамина С, защищают клетки организма от вредного воздействия окисления и укрепляют, таким образом, клеточный иммунитет.
В исследовании приняли участие около 300 детей в возрасте 3-16 лет. Выяснилось, что низкорослые дети, чье питание было сбалансировано и богато витамином А, выросли за год в среднем на 8 сантиметров. Во второй группе низкорослых детей, продолжавших питаться также как раньше, прибавка в росте составила в среднем лишь 4 сантиметра.
Доктор Тали Синай из Еврейского университета, руководитель проекта, заявила, что если у детей нет генетической предрасположенности и сопутствующих заболеваний, влияющих на рост организма, то с помощью правильного питания и включения в рацион оранжевых овощей, можно значительно поправить сложившуюся ситуацию с ростом ребенка.
Также оранжевые овощи еще содержат особые антиоксиданты, способные поддерживать сердечнососудистую систему.
Новое видео:
Новое видео:
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Все о воспитании
Просмотрено
1800
Почему младенцам не советуют спать на животе
Советы родителям, Это интересно!
Просмотрено
3081
Эти “золотые” правила помогут бабушкам воспитывать внуков
Детская психология
Просмотрено
2100
Как просто научить ребенка сложным вещам
Зачатие
Просмотрено
1824
Витамины для беременных: почему они так важны!
Это интересно!
Просмотрено
1740
Вы не знаете, почему я кормлю ребенка из бутылочки!
Это интересно!
Просмотрено
2657
Я вышла замуж за парня, который был рожден, чтобы иметь детей!
Мастерская родителя
Просмотрено
1299
Как правильно реагировать, если на день рождения ребёнку дарят старые вещи?
Советы родителям
Просмотрено
9131
«Не ваше дело»: 6 четких ответов на бестактные вопросы
Советы родителям
Просмотрено
1867
Как сделать собственное детское питание!
Это интересно!
Просмотрено
1907
Правда ли, что папа может все?
Советы родителям
Просмотрено
2460
Успокаиваем малыша перед сном
Советы родителям
Просмотрено
1228
Почему родители с хроническими заболеваниями – настоящие супергерои!
Советы родителям
Просмотрено
1974
6 токсичных привычек родителей, которые следует исключить при воспитании детей
Советы родителям
Просмотрено
1825
7 практичных «MustHave» для женщин, рожающих зимой!
Истории
Просмотрено
1139
Как Бог создавал матерей
Все о воспитании
Просмотрено
2029
Пошел в школу и стал самостоятельным…
Это интересно!
Просмотрено
462
Как зарождается детская травма
Мастерская родителя
Просмотрено
1971
Объемные поделки из цветной бумаги!
Подростки
Просмотрено
2487
Девочка переходного возраста
Истории
Просмотрено
903
Наш дом не совершенство, но это наш дом!
Истории
Просмотрено
6442
Бабушка и дедушка никогда не умирают – они просто становятся невидимыми
Советы родителям
Просмотрено
1515
Маме, которая не может спать, потому что ее ребенок не может уснуть – я вижу вас!
Это интересно!
Просмотрено
4368
Что же приготовить детям ИЗ ТВОРОГА
Советы родителям
Просмотрено
2672
На что обратить внимание, если приходится сменить школу