У нас была назначена встреча с нашими лучшими друзьями.
Но ее пришлось перенести. Я пыталась донести эту новость до моего сына.
Но я знала, как сильно он этого ждал.
Поэтому, как бы мягко я это ни говорила, я была готова к его неизбежной реакции.
«Но почему они не могут прийти сегодня?» — нахмурился он.
Я посмотрела в большие, грустные глаза моего 3-летнего и точно знала, что он чувствует.
Я сказала ему: «Жаль, что наши друзья не могут прийти. Это должно быть действительно разочаровывающим».
Я хотела убрать его грусть.
Но я знала, что не смогу изменить ситуацию.
И, честно говоря, я была благодарна, что он испытывал боль разочарования.
Как бы трудно ни было видеть, как грустят мои дети, я знаю, что не оказываю им никакой помощи, пытаясь снять их боль или отвлечь их от нее. По мере роста мы узнаем, что разочарования случаются.
Работа нашей мечты уходит к кому-то другому.
Друзья уходят.
Рецепт, который мы пробуем в первый раз, полностью не получается.
И эти примеры — лишь вершина айсберга, когда дело доходит до разочарований, которые мы можем испытывать как родители и как люди.
Иногда жизнь может показаться серией мимов из Pinterest. Но это продолжается точно так же.
Нам нужно научиться встречаться с разочарованием.
Мы можем позволить себе чувствовать разочарование за то, что это такое, и не интерпретировать это как неудачу.
Научиться быть стойким перед лицом разочарования — это сложная задача.
Но это навык, которому можно научиться.
И это умение, которое требует смелости.
Одна из моих любимых цитат гласит:
«Смелость не всегда кричит.
Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, который шепчет: «Я попробую завтра».
Это та смелость, которую я хочу, чтобы мои дети обрели.
Я хочу, чтобы они знали, что их мужество исходит изнутри.
То, что это не то, что может быть устранено трудными или неутешительными ситуациями.
Когда они обладают смелостью, они мешают себе стать жертвами своих обстоятельств.
Я хочу, чтобы их мужество взревело и помогло им раскрыть свой потенциал, когда они почувствуют себя решительными.
И я надеюсь, что их мужество будет шептать и даст им силы попытаться снова, когда жизнь подарит им разочарования.
Я надеюсь, что независимо от того, с какими ежедневными эмоциями они сталкиваются, их смелость приводит их к удовлетворенности.
Мы все хотим счастья для наших детей. Некоторые из наших самых счастливых времен создают наши любимые воспоминания.
Но, как и ситуации, которые приносят разочарование, обстоятельства, которые делают нас «счастливыми», приходят и уходят.
Счастье мимолетно.
Но это не значит, что наши чувства удовлетворенности собой и нашей жизнью будут потрясены.
Итак, есть ли у наших детей времена, которые их поднимают, или те, которые доводят их до слез, они все равно могут испытывать удовлетворение.
Брен Браун подытоживает мои надежды на эмоциональное благополучие наших детей в книге «Дары несовершенства».
«Неважно, что сделано и сколько еще осталось, МНЕ ДОСТАТОЧНО. Да, я несовершенен, уязвим и иногда боюсь. Но это не меняет правды о том, что я храбрый и ДОСТОЙНЫЙ в любви и принадлежности».
Это та удовлетворенность, к которой мы все можем стремиться.
Разочарования случаются.
Иногда они усложняют наши ситуации на длительные периоды времени.
Но наша смелость может перенести нас через те времена, будь то рев или шепот.
И довольство собой и своей жизнью останется.
Эти понятия разочарования, смелости и удовлетворенности, безусловно, абстрактны.
И, конечно, я не рекомендую философский разговор с милыми маленькими человечками в нашей жизни, чтобы учить важности этих эмоций.
Но их можно ввести, введя слова в свой словарный запас. Маркировка эмоций, когда дети проходят через них, является одним из первых шагов к обучению их эмоционально умным взрослым.
У нас есть несколько любимых книг, которые мы любим читать, в которых обсуждаются некоторые из этих концепций в понятной для детей форме.
Так что, если вы со мной, что в этом родительском путешествии мы можем позволить нашим детям чувствовать разочарование и испытывать их, и вы хотите научить их ориентироваться с мужеством и удовлетворенностью, обязательно ознакомьтесь с ними!
«В понедельник, когда шел дождь»
«Куриный суп для детской души»
«Все еще как лягушка»
«Мастер осознанности: как стать собственным супергероем во времена стресса».