Дети быстро растут. Поэтому важен каждый миг, проведенный вместе с ними. И это не только светлые воспоминания в будущем. Общение с ребенком, когда он чувствует вашу любовь, заботу и поддержку, способствует правильному психологическому развитию.
Хорошие родители заботятся о правильном психологическом развитии своих детей. Вот что полезно практиковать в общении с учетом возрастных особенностей вашего ребенка: полный перечень от 0 до 17 лет.
Что необходимо для гармоничного развития вашего ребенка
Возраст от 0 до 1 года
Первый уровень привязанности — привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.
Что нужно делать:
- Играть в гляделки.
- Улыбаться друг другу.
- Играть в куку.
- Кормить грудью.
- Кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях.
- Позволить есть из своей тарелки, кормить маму или папу.
- Катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть).
- Носить на руках.
- Обнимать.
- Делать массаж.
- Повторять лепет за младенцем.
- Щекотать бородой (для пап).
- Целовать щеки и пупок.
- «Кусать» пятки и ладошки.
- Совместный сон.
- Совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом).
- Выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна.
- Совместное купание в большой ванне.
- Петь песни.
- Танцевать вместе.
- Использовать разные интонации.
- Строить гримасы.
- Вместе изучать себя и друг друга в зеркале.
- Читать стихи с выражением.
- Рассматривать вместе картинки, книги, улицу.
- Рисовать самим, чтобы малыш смотрел.
- Гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка.
- Разрешать есть из родительской тарелки, делиться едой и питьем.
- Доедать за ребенком из его тарелки (если не нравится — значит не ваш способ, есть другие. Просто некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама).
Возраст от 1 года до 3 лет
На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях.
Необходимо делать все то, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также:
- Составить вместе список продуктов с картинками.
- Взять с собой в магазин за продуктами.
- Катать в тележке — постарше доверить катать тележку.
- Еще постарше передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе.
- Дать нести маленький пакет из магазина «как мама / папа» .
- В зависимости от рода занятий родителей поиграть в «мама работает/папа работает» .
- Давать ребенку примерить или поносить свою одежду.
- Носить одинаковую одежду разных размеров.
- Носить похожие аксессуары — бусы, шляпы, шарфы.
- Дать ребенку помочь вам достать продукты и сложить их в холодильник.
- С мытьем посуды — позволить прополоскать вилки или небьюшуюся посуду под струей воды.
- С готовкой простых блюд — засыпать рис в кастрюлю, отмерить стаканами воду.
- Печь вкусняшки — пусть поможет смешать ингредиенты, раскатывать, лепить, вырезать печенье.
- Позволить помочь с сортировкой белья и загрузкой в стиральную машину и из нее.
- Дать нажать кнопку запуска стиральной машины.
- Мыть машину с папой.
- Копаться в саду с мамой.
- Завести маленький огородик (хоть бы и на подоконнике), выращивать разные съедобные травы из семян, добавлять их в салаты и есть.
- Рисовать вместе с мамой пальчиковыми красками.
- Рисовать красками у друг друга на лице — есть спец. Наборы для этого, гуашью лучше не надо.
- Или помадой раскрасьте друг друга в клоунов.
- Хвалить.
- Провожая работающего родителя (бабушку, гостей) в окошко, махать.
- Придумать «только наш с тобой секрет, никому не расскажем» .
- Придумать условный знак только для вас.
- Строить берлогу из диванных подушек, одеяла, стульев и прочих подручных материалов.
- Разыгрывание ролей («я Барашек, а ты Мама — Овечка»).
- Заниматься вместе с папой ремонтом или сборкой чего-нибудь, в этот момент давать поиграться с папиными инструментами, дать ребенку что-нибудь покрутить — повинтить.
- Дать ребенку посидеть на водительском месте за рулем, где обычно сидит мама или папа, разрешить понажимать на кнопки.
- Делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи.
- Беготня между родителями (особенно хорошо, если с кем-то из родителей привязанности нет: папа сидит на корточках в начале комнаты, а мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребёнок бежит в распростёртые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами. А потом мама ждёт его с распростёртыми руками и ребёнок несётся к ней — следы на песке (или на снегу: первым идёт папа, потом мама, потом ребёнок по родительским следам или первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребёнка за ручку и ребёнок делает большие шаги по папиным следам. При этом мы говорим «о! Какой наш папа большой», «о! Ты идёшь как папа» .
- Специально для девочек: мыться с мамой одним шампунем, намазываться кремами для щечек, для ручек и ножек, всем делать веночки из цветов — папе, маме, доче. Рисовать папе на работу смешные картинки, чтобы он не скучал, потом приходить к нему и проверять — не забывает ли он смотреть.
- Держать долгий контакт глаз, «улыбаться глазами» .
- Игра «Зеркало» — родитель начинает играть в отражение своего ребенка — копировать то, что делает ребенок, стараться наиболее включиться и копировать не только действия, но и эмоции — увидеть мир глазами ребенка.
- Когда сердишься — сердиться в шутку, хватать, кусать и щекотать.
- Прятаться с одним родителем от другого под одеялом.
- Надевать одну и ту же вещь на двоих — например, в один шарф завернуться, одну кофту на двоих надеть.
фото Elizabeth G
Возраст от 3 до 5 лет
К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Это желание быть на той же стороне, желание обладать — «моя Мама»! Ревность.
Нужно делать все то, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также:
- Играть в игры «Мама и сын Против Диванной Подушки» или «папа и сын против пыли на подоконнике».
- С более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на футбол, в гараж, на рыбалку или какие еще развлечения популярные в вашей семье.
- Разделить с ребенком свое хобби.
- Взять ребенка с собой на работу (если это возможно).
- Пусть он покормит вас из ложечки.
- Разрешать злиться, помогать выпустить негатив.
- Плавать вместе в бассейне.
- Искать клад.
- Собирать осенние листья/жёлуди/каштаны.
- Кататься на велосипедах и роликах.
- Бегать наперегонки.
- Наряжаться в маскарадные костюмы.
- Устроить семейный спектакль — с куклами или самим стать актерами.
- Разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки — например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за ним как помчится. Или или как лиса колобка ела! проигрывание ситуаций «Мама — Малыш» в сюжетно — ролевых играх (например из сказки «три поросенка»: «мама — свинья, забери поросят! «-«Зачем? «-«Чтобы они волку не попали». Понарошку понарошку «Забираете» поросят со страницы. продолжает: «а я, мама — волчица, заберу волчонка. Волчонок, не играй с ними, а то попадешь в котел»).
- Лепить снеговиков и строить снежные крепости.
- Валяться на диване.
- Бутузиться.
- «Жамкать» ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое достаточно сильное действие).
- Стучать по чему-то звонкому, ритмичному.
- Прятаться в домики под одеялом.
- Петь караоке вместе в микрофон.
- Вместе рисовать, лепить, делать поделки.
- Совместно украшать дом к празднику.
- Пускать и лопать мыльные пузыри.
- Танцевать вместе под музыку, танцевать под музыку, которую играет ребенок (на барабане, бубне, погремушках и проч. ). Танцевать вместе несложные детские танцы под пение мамы (каравай, танец маленьких утят, Мишка с куклой).
- Разрешать ребенку кормить, поить маму, мыть ее, мазать кремом, причесывать, чистить зубы и т. д.
- Тактильные игры типа «Рельсы — Рельсы», пальчиковые.
- Покатать ребенка на спине — «лошадка» .
- Игры на коленках «в ямку — бух! » .» . Качать на папиной ноге.
- Ходить на ступнях родителей.
- Делать зарядку, гимнастику вместе, прыгать вместе на гимнастическом мяче.
- Играть в домики, мостики, лазы, дырки, норки и прочее, используя в качестве оных родителей.
- Качаться на качелях и кататься с Горки с ребенком на руках.
- Закапывать друг друга в песок, в снег. И и не забывать откапывать. игры «Делай, как я», можно перед зеркалом, но еще лучше, когда ребенок задает движения, а мама повторяет.
- На прогулке взяться за руки обоих родителей и чтобы они «Перепрыгивали» ребенка через лужи.
- Вместе плавать, нырять, смотреть друг на друга под водой, плавать на маминой или папиной спине.
- «Поцелуйчики в Кармашке». При расставании положить в карманчик к ребенку свои поцелуйчики и обьяснить, что когда он соскучиться по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку.
К четвёртому году жизни у ребёнка появляется желание собственной важности, значимости в жизни любимого человека. Дети становятся мягче, покладистее, ищут подтверждения своей важности для нас.
Что делать:
- Играть в прятки.
- Играть в расставания и встречи.
- Приготовить стол к ужину: расставить тарелки, достать приборы, в стаканы налить всем сок.
- Выделить ребенку свой совок и щетку.
- Доверить поливать цветочки.
- Хохотать с ребенком, особенно над его шутками.
- Кормить ребенка, если он просит и хочет (даже если сам давно умеет).
- Одобрять друзей ребенка.
- Если не можете одобрять увлечения и друзей — очень подробно разговаривать с ребенком о том, почему вы не можете одобрить конкретного друга или конкретного монстра.
На на пятом году ребёнок начинает любить. Он вам своё сердце отдаёт. В том случае, если раньше он говорил «Люблю Маму», больше имитируя других, то теперь он «любит маму». Поёт поёт песни о любви и рисует сердца. Привязанность посредством эмоций, время, когда ребёнок физически готов расставаться с теми, кто ему дорог, без существенного ущерба для своей психики.
Что делать:
- Рисовать открытки бабушке, которая живет в другом городе.
- Отправлять открытки по почте и ждать ответов.
- Рассматривать семейный фотоальбом.
- Искать маму и папу на фотографиях, где много людей.
- Рассматривать вместе фотографии, как ребенок был маленький.
- Рассказываем о том, как он был маленький или его еще вообще не было и его ждали.
- Звонить папе на работу (или пусть папа позвонит раз в день в определенный час).
- Обниматься всей семьей.
Возраст от 5 до 7 лет
Последний уровень привязанности — когда тебя знают. Ребёнок начинает делиться своими секретами, чтобы мы его лучше понимали, чтобы быть ближе к нам. Психологическая привязанность — самый глубокий уровень привязанности и самый уязвимый. Не не каждый взрослый опыт подобной привязанности имеет. необходимо делать:
- Доверить ребенку свои чувства — я сегодня рассердилась, когда. Мне мне было грустно оттого. я так в тот раз радовалась. просить прощения у ребенка в случае срыва.
- Называть чувства ребенка.
- Применять активное слушание.
- Обсуждать возникавшие конфликты после того, как страсти улеглись.
- Как крайняя мера — совместный сон в 7 лет или в подростковом возрасте — ну, если вы сможете уговорить своего большого мальчика или девочку на это, но скорее всего это уже не поможет вам поддерживать привязанность.
Возраст от 7 до 11 лет
Делаем все, на что согласится ваш ребенок из перечисленного выше для более младших возрастов, а также:
- Разделите с ребенком его хобби — даже если это противные маленькие игрушки с большими глазами и завышеной ценой или компьютерная игра.
- Доверьте ребенку приготовление какого-то одного блюда к ужину (только советы и подсказки, руки прочь, пусть сам).
- Читайте ему вслух (можно раньше начинать, но и в этом возрасте продолжить).
- Не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день.
- Продолжаем массаж (рельсы — рельсы и пр. ).
- Смотреть в кругу семьи его младенческое видео.
- Вести личную переписку между куклами ребенка.
фото Elizabeth G
Возраст от 11 до 17 лет
- Продолжаем обнимать.
- Продолжаем активное слушание.
- Быть на стороне ребенка во время внешней угрозы.
- Иметь общее время (кафе, прогулки).
- Обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры, грубая физическая сила и пр).
- Советоваться с ним перед принятием решений не только касательно его, но и общесемейных вопросов.
- Тактильный контакт: в волосах ворушить, поцелуи — объятия при встрече и прощании.
- Писать смешные записочки (и серьезные).
- Для взрослых, отдельно гуляющих детей — встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо перед уходом очень важно) — слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время — спрашивать, что нравится — не нравится, во всех сферах — от политики до цвета туалетной бумаги — просить обосновать свою позицию — задавать вопросы — учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы — смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире и любить любить любить в любом возрасте и в любое время дня и ночи!