Просмотров: 2375
Почему потребление Омега-3 важно для развития плода при беременности?
Будущей маме нужно принимать это вещество за двоих!
Самым волшебным элементом являются ненасыщенные жирные кислоты. В определенном смысле его можно назвать гормоном радости. Дефицит главной из этих кислот омега-3 может привести к депрессиям, суицидальным наклонностям, развитию болезней сердечно-сосудистой и нервной систем. Их нормальное потребление важно для любого человека, но точно так же очевидно, что значение омега-3 при беременности возрастает в несколько раз. Недостаток омега-3 при беременности может привести к негативным последствиям.
В чем польза Омега-3 для человека:
Во многих жизненных процессах человеческого организма участвуют Ненасыщенные жирные кислоты. Причем с каждым новым научным исследованием их известная роль в человеческой жизни только возрастает. В первую очередь Омега-3 улучшает работу кровеносной системы, что очень важно для плода.
Польза Омега-3 при беременности:
- положительно влияет на сердце и сердечно-сосудистую систему, препятствует развитию атеросклероза и болезней сердца;
- является сильнейшим иммуномодулятором с сильными противовоспалительными свойствами;
- разжижает густую кровь, препятствует образованию тромбов;
- является сильным антиоксидантом, положительно влияет на качество кожи, поддерживает ее эластичность, что важно для предотвращения растяжек.
Этот элемент входит в строение нервной системы. Полный дефицит омега-3 ведет к депрессиям, и различным нервным расстройствам. Именно дефицит омега -3 является одной из причин развития старческого слабоумия.
Омега -3 и беременность можно назвать обязательным сочетанием, так как будущей маме нужно принимать это вещество за двоих.
Необходимость для будущего ребенка:
- полноценное развитие мозга и нервной системы;
- формирование иммунной системы, снижение рисков возникновения аллергических заболеваний;
- развитие зрения;
- полноценное психическое развитие.
Новое видео:
Новое видео:
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Истории
Просмотрено
1038
Моей свекрови: Спасибо за то, что вы делаете больше, чем я когда-либо ожидала!
Смешно, Это интересно!
Просмотрено
746
22 детских воспоминания, которые есть только у тех, кто был не единственным ребенком в семье
Все о воспитании, Советы родителям, Это интересно!
Просмотрено
1746
Валерий Панюшкин: 5 правил для родителей против выгорания
Библиотека
Просмотрено
4317
Загадки-обманки для маленьких детей
Все о воспитании, Детская психология, Советы родителям, Это интересно!
Просмотрено
2353
6 золотых правил для воспитания лентяя
Детская психология
Просмотрено
1743
Как реагировать на то, что дети раздаривают свои игрушки
Это интересно!
Просмотрено
1838
В каком возрасте женщина может родить здорового ребенка?
Это интересно!
Просмотрено
1605
Полезные подсказки для мамочек, как справиться с многими бытовыми проблемами
Истории
Просмотрено
1471
Худшая часть того, когда ты мама, у которой тревога и депрессия!
Медицина, Это интересно!
Просмотрено
2594
Анализ мочи у ребенка
От трех до семи, Смешно, Это интересно!
Просмотрено
2785
10 причин, почему 2-летние дети волшебные (а не невыносимые)
Советы родителям
Просмотрено
2240
Вы общаетесь с ребенком по душам?
Это интересно!
Просмотрено
926
Недавнее исследование говорит, что брак не уменьшает умственную нагрузку матери!
Вопросы эксперту
Просмотрено
1053
Забота о вашем послеродовом теле!
Мастерская родителя
Просмотрено
784
Хорошие отцы – это прежде всего хорошие мужья
Мастерская родителя, Это интересно!
Просмотрено
1698
Делаем аппликацию вместе с малышом
Советы родителям
Просмотрено
7393
15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка
Это интересно!
Просмотрено
1897
Как на женщин влияет рождение детей в зрелом возрасте
Это интересно!
Просмотрено
4249
10 очень эмоциональных фотографий с малышами, которые тронут любого из Вас
Это интересно!
Просмотрено
1350
5 способов создать здоровую связь с малышом!
Медицина, Советы родителям
Просмотрено
2281
Как правильно сделать массаж ребенку, если ему трудно откашливать мокроту
Это интересно!
Просмотрено
1289
Стоит ли сравнивать ребенка с родителями?
Беременность и роды
Просмотрено
1899
Опасность заболевания гингивитом во время беременности!
Это интересно!
Просмотрено
1991
Мама поможет: Такое деревце нарисует даже маленький ребенок